Fitness
Почему Apple Fitness показывает вам «Общее количество калорий» и «Активные калории»
Когда вы отслеживаете активность на своих часах Apple Watch, а затем переходите в приложение Fitness, чтобы увидеть свои данные, часто ...
Это три лучших упражнения для трицепса.
День рук может быть одним из самых веселых дней в спортзале, но не ограничивайте себя только упражнениями на бицепс. Ваши ...
Вы можете приобрести восстановленный Peloton+ за $900 дешевле, чем новый прямо сейчас.
Если вы всегда чувствовали, что Peloton недоступен, возможно, скидка в размере $900 поможет. Лучший велотренажер Peloton+, в настоящее время продается ...
Это лучшие упражнения для бицепсов.
Кудри — это классическое упражнение для бро в зале, а флекс бицепса — самый знаковый способ буквально показать свою силу ...
Лучшие упражнения для более мощных и сильных бедренных мышц.
Для сильных и мощных ног необходимо работать как с квадрицепсами (на передней части бедер), так и с бицепсами бедра (на ...
Лучшие упражнения для ваших ягодиц (то есть, вашей попы)
Перестаньте хихикать — упражнения для ягодиц являются одними из самых важных в зале. Это верно, независимо от того, хотите ли ...
10 Самых распространенных тренажеров в спортзале (и как их использовать)
Машины — один из самых простых способов начать заниматься спортом. Они не требуют много техники, и нет много мелких деталей, ...
Это лучшие виды упражнений для похудения
Начать занятия спортом не гарантирует потерю веса, но многие из нас добавляют физические упражнения в свои рутины, когда у них ...
Это мои две любимые упражнения для укрепления плечевого пояса.
Ваши плечи — важная часть вашего тела для тренировок силы, будь то для получения более мускулистого внешнего вида или просто ...
Гармин Venu Sq умные часы сейчас со скидкой 40%
Гармин Вену Sq — одни из лучших бюджетных умных часов, которые вы можете получить. Вену Sq уже считался бюджетным умным ...
