Страва — это не просто приложение для отслеживания тренировок — это также одна из самых популярных платформ для связи между спортсменами. К сожалению, приложение еще далеко от идеала на Apple Watch.
Я недавно начал тренироваться для своего первого полного марафона, и моя беговая группа решила поддерживать друг друга с помощью Strava. Я скачал приложение на свой Apple Watch, но вскоре обнаружил, что оно значительно хуже, чем встроенное приложение Workouts от Apple. На часах Strava предлагает довольно простой пользовательский интерфейс, не синхронизирует аудио с моими AirPods без проблем, и не имеет несколько функций, на которые я полагаюсь, таких как оповещения о темпе, чтобы остановить меня от бега слишком быстро или слишком медленно.
Если эти ограничения также беспокоят вас, есть способ продолжать использовать тренировки на Apple Watch для отслеживания вашей физической формы и синхронизации данных с Strava, чтобы вы могли наслаждаться социальными аспектами этого приложения. Вот что нужно сделать.
Как подключить свои часы Apple к Strava?
Вы можете легко настроить двустороннее соединение между вашим Apple Watch и Strava. Это означает, что когда вы записываете что-либо в приложении Workouts, оно будет отображаться в Strava, а когда вы вносите какие-либо данные с помощью Strava, они будут отображаться в приложении Fitness на вашем iPhone.
Для начала откройте Strava, перейдите на вкладку «Вы» и нажмите на значок шестеренки в правом верхнем углу. Перейдите в раздел «Приложения, сервисы и устройства» и нажмите на кнопку «Подключить».
Это приведет вас на экран разрешений приложения Здоровье, где вы сможете предоставить доступ Strava к данным, которые вы хотите синхронизировать. Если вы разрешите Strava читать данные из приложения Занятия на Apple Watch, оно сможет извлекать данные. Разрешение Strava на запись данных в приложение Здоровье позволит синхронизировать их с приложением Фитнес на вашем iPhone.
Автоматизировать синхронизацию между Apple Watch и Strava
Вы также можете автоматизировать весь этот процесс, если хотите синхронизировать каждую тренировку с вашего Apple Watch на Strava и наоборот. Для этого перейдите в настройки Strava > Приложения, Сервисы и Устройства > Здоровье и включите автоматическую загрузку и отправку в Здоровье.
Если вы не хотите автоматизировать этот процесс, вы можете вручную импортировать каждую тренировку с этой страницы. Она покажет вам все тренировки, которые вы записали за последние 30 дней, и вы сможете нажать кнопку Импорт рядом с любой тренировкой, которую хотите добавить в Strava.
С тех пор, как я настроил свою автоматизацию, запись пробежек в Strava стала проще простого. Я могу наслаждаться преимуществами нахождения в экосистеме Apple — записывать тренировки в приложении Apple Watch Workouts, слушать музыку с iPhone и получать уведомления о интервалах через AirPods. В то же время, все данные о моих тренировках автоматически передаются моей беговой группе через Strava.
